Sobre o Coach Workouts
O Coach Workouts é uma plataforma digital de treinos criada para quem treina com método e para profissionais que prescrevem treinos a alunos. Unimos biblioteca de exercícios, timer de sessão, registro de resultados e acompanhamento de progresso em um só lugar — no celular e no navegador.
Para quem é
- Alunos e atletas amadores — acompanhar treinos do dia, cronometrar séries e guardar marcas (PRs).
- Alunos com personal trainer — receber treinos prescritos pelo coach, sem misturar dados com outros alunos.
- Personal trainers e coaches — montar blocos, compartilhar código de convite e acompanhar quem está vinculado ao plano.
O que você encontra no produto
Treinos e biblioteca
A base do app é um catálogo de exercícios e treinos pensados para força, condicionamento e modalidades funcionais. Cada movimento pode incluir orientação de execução e, quando disponível, vídeo de referência. Isso reduz dúvida na hora de treinar e padroniza a linguagem entre coach e aluno.
Timer e execução
Durante a sessão, o timer ajuda a controlar intervalos, rodadas e tempo sob tensão. O objetivo é manter o foco no treino — sem precisar de outro app só para cronômetro. Ao terminar, o registro do que foi feito alimenta o histórico de progresso.
Progresso e histórico
O Coach Workouts guarda logs de treino para você (e, se houver vínculo, para o coach) entender evolução ao longo do tempo: cargas, tempos, rounds e observações. Também há integração opcional com serviços externos de atividade (quando habilitados na conta), para enriquecer o calendário de treinos.
Vínculo coach–aluno
O personal gera um código de convite. O aluno vincula esse código nas configurações. A partir daí, o coach vê apenas os alunos vinculados a ele e pode prescrever treinos dentro do limite do plano contratado. O aluno continua dono da própria conta; o vínculo pode ser desfeito pelas configurações.
Por que publicamos estas páginas
Além do aplicativo interativo, mantemos conteúdo público neste domínio para explicar com clareza o que o Coach Workouts faz, como funciona a privacidade dos dados e como coaches e alunos começam a usar a plataforma. Se você chegou aqui pelo Google ou pelo AdSense, estas páginas são a documentação editorial do produto — não um site “em construção”.
Contato e suporte
Dúvidas sobre conta, assinatura de coach ou uso do app: use os canais de suporte indicados dentro do aplicativo (incluindo WhatsApp de suporte, quando disponível) ou a seção de configurações após o login.